Sebehodnota: jak myslíš, to jsi

Kapacita kurzu je 15 účastníků, další přihlášení jsou v pozici náhradníka a budeme je informovat v případě uvolnění kapacity kurzu!

Jak moc ovlivňuje to, co si o sobě myslíme, naše studium, vztahy i rozhodování o budoucnosti?

Workshop „Sebehodnota: jak myslíš, to jsi“ nabízí studentům prostor k zamyšlení nad vlastním vnitřním nastavením, sebekritikou a vnitřním dialogem. Účastníci se seznámí s tím, jak vzniká sebehodnota, co ji posiluje a co naopak oslabuje, a prakticky si vyzkouší techniky, které podporují zdravé sebevnímání. Workshop kombinuje krátké teoretické vstupy, sebereflexi a interaktivní cvičení využitelná v akademickém i osobním životě.

Medailonek lektorky:

Mgr. Alice Kutnarová se psychologii aktivně věnuje od roku 2000, kdy dokončila studium na Universitě Palackého v Olomouci. Osm let pracovala jako psycholog pro děti, mládež, studenty, jejich rodiče a vychovatele ve Středisku výchovné péče v Uherském Hradišti. Mimo hlavní pracovní poměr sbírala zkušenosti jako pracovník krizové Linky důvěry, supervizor v sociálních službách, jako školní psycholog, spolupracující psycholog OSPOD a psycholog v paliativní a hospicové péči.

Ve své praxi se zaměřuje na hledání zjevných i skrytých příčin potíží, hledání vnitřních zdrojů při jejich řešení a celkové harmonizaci člověka.

Náhradníci se mohou hlásit na e-mailu poradenstvi@utb.cz