Terapie pohybem

Tělo si pamatuje celou naši prožitou historii. Skrze tělo můžeme uvolnit nahromaděný stres, zaseknutá vědomá i nevědomá traumata, rodovou historii. Můžeme harmonizovat duši, sladit ji s tělem, vědomě uzdravovat. 

Přijměte pozvánku na malou ochutnávku technik harmonizace duše skrze vědomý pohyb. Workshop sestává ze tří lekcí. Lze navštívit jednotlivě či v celku, což se doporučuje  :)

4.března

Zklidnění a zpřítomnění:  kontakt se sebou samým, uvolněné relaxační techniky a vizualizace pomocí technik: dech těla, meditace, relaxace, vizualizace,  mudry základních emocí, či podobné techniky nenáročné na pohyb těla

18. března

Síla a aktivace: aktivní pohyb, vědomé proudění energie, možnost aktivace síly pomocí:  čhi-kung,  haka

1. dubna

Emoce v pohybu: taneční terapie, harmonizace svalu duše